Psyllium eller Ispaghula er navne, der anvendes til flere medlemmer af planteslægten Plantago, også kendt som loppefrø.
Malede loppefrø bruges ofte som en erstatning for hvedemel og andre kornprodukter i brød og kager.
Ingredienser
Loppefrø (Plantago ovata)
Næringsindhold
| Næringsindhold | pr. 100 g |
| Energi | 1.543 kJ
366 kcal |
| Fedt
– heraf mættede fedtsyrer |
5,9 g
0,5 g |
| Kulhydrat
– heraf sukkerarter |
62 g
1,6 g |
| Kostfibre | 6,9 g |
| Protein | 12 g |
| Salt | 0,05 g |





Anmeldelser
Der er endnu ikke nogle anmeldelser.